Chrbtica – ako si udržať zdravý chrbát? Platničky Platničky sa skladajú z vonkajšieho pevného väzivového prstenca a vnútorného dreňového jadra. Pri chronickom preťažovaní chrbtice sa môže väzivový prstenec pretrhnúť a v tomto mieste dochádza k vysunutiu dreňového jadra von z medzistavcovej platničky. Takéto vysunuté jadro môže stláčať miechový nerv – môžete to pociťovať ako bolesti, […]
Bolesť chrbtice trochu inak Zamyslime sa nad základnými vlastnosťami našej chrbtice a k čomu nám vlastne slúži. Statika – Drží nás pokope a spája celé naše telo. Dynamika – umožňuje nám hýbať sa v rôznych smeroch. Ochranná funkcia – chráni našu miechu a nervové korene. Vieme, že okrem fyzického tela, ktoré je ukazovateľom, že niečo […]