Reflexné masáže poznáme už tisícročia a považujeme ich za veľmi účinné metódy alternatívnej medicíny. Pomocou reflexnej masáže dokážeme odstrániť alebo znížiť rôzne problémy. Reflexná masáž má pre človeka diagnostický, terapeutický a preventívny význam.
Vyvíjame tlak na určitú plochu a reflexným bodom sa prenášajú signály na príslušný orgán. Pomocou reflexnej masáže ovplyvňujeme a odstraňujeme jednotlivé problémy zistené pri diagnostike.
Pri reflexnej masáži zatláčame a trieme jednotlivé plôšky a body na chodidle, ktoré sú úzko späté nielen s orgánmi v ľudskom tele, ale aj so svalmi, šľachami a chrbticou. Zatláčaním týchto bodov zisťujeme, či klient pociťuje bolesť. Ak áno, riešime daný reflexný bod, snažíme sa prísť na príčinu a následne zvoliť správnu liečbu.
Pomocou reflexnej masáže chodidiel je možné zlepšiť celkovú látkovú výmenu, ovplyvniť bolesť a ťažkosti či vnútorných orgánov alebo chrbtového svalstva. Taktiež môže urýchliť regeneráciu a odstraňuje pocit ťažkých nôh.
Pri terapii chodidiel začneme tým, že uvoľňuje chodidlá pomocou masážneho stroja, ktorý má tri fázy s vyhrievaním infračerveného žiarenia. Počas uvoľnenia na masérskom prístroji dochádza k prekrveniu chodidiel a odstráneniu povrchového napätia. Následne pokračuje terapia manuálne, kde reflexnou masážou chodidiel, klasickou masážou, alebo mobilizačnými technikami uvoľňujeme chodidlá.
Reflexná masáž chrbta pôsobí na nervový systém, ktorý je hlavným riadiacim systémom v organizme človeka. Pri reflexnej masáži chrbtice sa využíva reflexný oblúk. To znamená, že pri masáži sa dráždia receptory. Tie prenesú informácie dostredivými dráhami do mozgu. Následne ich mozog spracuje a informácie sa potom odstredivými dráhami dostanú do podkožia, svalov, alebo orgánov.
Pri reflexnej masáži chrbtice sa hmaty vykonávajú prevažne popri chrbtici a v oblasti lopatiek. Masáž sa vykonáva bez oleja a bez krémov a obvykle trvá 30 minút. Na začiatku terapie sa robia dva diagnostické hmaty. Pomocou týchto diagnostických hmatov sa dá určiť či sú prítomné bolestivé body. Taktiež tlakom, ktorý je vyvíjaný palcami a prstami rúk, sa dajú uvoľniť stuhnuté svaly. Zlepší sa prekrvenie, upraví sa funkcia orgánov a zrýchli sa metabolizmus.
