Masáže

V Rehab Klinik Bratislava vám poskytneme tieto typy rehabilitačných masáži na problémy pohybového aparátu.

1. Liečebná masáž

Masáž je činnosť, pri ktorej pôsobíme rukami na povrch tela. Jej cieľom je priaznivo ovplyvniť zmeny vyvolané chorobou alebo námahou, posilniť zdravie a zvýšiť celkovú odolnosť organizmu. Dotyk a masáž patria medzi najstaršie liečebné metódy pretože sa dajú jednoducho a bezprostredne aplikovať. Používajú sa pri príprave na telesný či športový výkon alebo ako prostriedok na osvieženie a odstránenie únavy. Špeciálnou masážou je Breussova masáž, ktorá sa vykonáva pomocou ľubovníkového oleja, ktorý zlepšuje hĺbkové uvoľnenie svalstva a regeneráciu medzistavcových platničiek.


Liečebné masáže Bratislava

2. Reflexná masáž

Reflexné masáže využívajú viacero tlakových techník, ktorými ovplyvňujú reflexnú oblasť s cieľom vyvolať pozitívnu odozvu v iných častiach tela. Reflexné body sú prepojené s rôznymi časťami tela. Ak tieto body stimulujeme, po tele vysielame uvoľňovacie vlny. Reflexnú terapiu využívame pri bolestiach krčnej chrbtici, pri autoimunitných ochoreniach, pri migréne a aj pri detoxikácií organizmu. Reflexológia pomáha aktivovať prirodzené liečebné sily tela a pomáha k obnoveniu funkcie potrebnej k normálnemu fungovaniu ľudského tela.

Reflexná masáž chodidiel

Chodidlá sú veľmi citlivé, pretože na chodidlách ústí mnoho nervových zakončení. Reflexná masáž chodidiel je vytvorená na princípoch reflexov, ktoré sú umiestnené v nohách. Sú prepojené s každým orgánom, žľazou, respektíve s každou časťou tela. Všetky žľazy, orgány a aj iné časti tela sú na chodidlách zobrazené v rovnakom usporiadaní ako “odrazy” príslušných častí. Tým pádom, ak sa reflexná zóna stimuluje, je vyvolaná reakcia v danom orgáne alebo žľaze.


Reflexná masáž chodidiel

3. Mäkké techniky masáže

Mäkké techniky masáže alebo manipulácia mäkkých tkanív predstavuje liečbu pretiahnutím kože v riase, uvoľnením fascie v podkoží a ovplyvnenie jej reflexných zmien. Technika je nebolestivá a nepoužíva sa tu žiadny olej. Táto terapia sa používa na uvoľnenie poruchovo uložených svalov, skrátených svalov a šliach, jaziev a uľahčenie následnej mobilizácie alebo manipulácie. Metóda je vhodná pri akútnych a bolestivých stavoch.


Mäkké techniky masáže Bratislava

4. Mobilizačné techniky masáže

Mobilizačné techniky ovplyvňujú pohyblivosť kĺbov končatín chrbtice, vrátane tzv. „jointplay“ (kĺbovej vôle). Pod pojmom mobilizácia rozumieme postupné obnovenie pohyblivosti kĺbu pri jeho funkčnej poruche. Vykonáva sa opakovanými, nenásilnými pohybmi v smere obmedzenia pohybu. Pri mobilizácii využívame aj vplyv dychu a pohyb očí na svalový systém.


Mobilizačné techniky Bratislava

5. Lymfodrenáž

Lymfodrenáž je jediný fyziologický spôsob ošetrenia kože a podkožia, ktorý môže spôsobiť ich regeneráciu. Taktiež je podporou pre odtok lymfy z tkaniva bez posilňovania prítoku krvi. Hĺbkovo čistí telo od odpadových produktov látkovej výmeny, zlepšuje prekrvenie a tým zásobuje tkanivo kyslíkom a výživnými látkami, čo pôsobí blahodarne na organizmus. Ide o rokmi overenú metódu pre správne fungovanie lymfatického systému.

Nedostatok pohybu a nesprávne stravovanie však spomaľuje lymfu a zanáša telo škodlivými látkami. Pomocou tejto techniky zbavujeme telo opuchov, posilňujeme imunitný systém, zmierňujeme bolestivé napätie v končatinách a prinášame uvoľnenie a vítanú úľavu. Lymfodrenáž predstavuje neoceniteľného pomocníka v boji proti celulitíde v kombinácii so správnou výživou a pohybom. Využíva sa aj ako prevencia vzniku kŕčových žíl.
Lymfodrenáž Bratislava

6. Liftingová masáž

Liftingová masáž celého tela je terapia, ktorá je v prevažnej miere zameraná na podkožie a rozprúdenie lymfatického systému. Nejedná sa o liečebnú procedúru ako pri lymfodrenáži, ale používajú sa techniky podporujúce prúdenie lymfy a prekrvenie kože. To má za následok i zmiernenie opuchov, priaznivo pôsobí na celulitídu a uvoľnenie fascií. V terapií sú okrem lymfodrenážnych prvkov kombinované prvky z mäkkých techník, ktoré sa používajú na uvoľnenie prilepených fascií o podkožie, čo následne vyvoláva pocit tuhého chrbta. Masáž sa vykonáva z počiatku na sucho s bavlnenými rukavicami a na záver sa jemne vmasíruje výživný olej. Masáž trvá 50 min a začína v ľahu na bruchu, neskôr sa klient otočí a vychutná si blahodárne účinky na celé telo. Po terapií je nutné dodržiavať pitný režim.
Liftingová masáž Bratislava

7. Masáž hlavy a tváre

Masáž hlavy a tváre podporuje stav pokoja a regenerácie, uvoľňuje šijové svalstvo, mimické svaly a oblasť celého skalpu, čo uľavuje od bolestí či prepracovanosti. Techniky využívané pri tejto terapií pochádzajú z Japonska, Indie i Číny. Kobido sa nazývala tradičná masáž mimických svalov v Japonsku a Champi pochádza od slova šampónovať z ďalekej Indie, kde sa táto technika tiež využíva ako masáž. Ďalej sa pri terapií využíva bodové stláčanie – technika pochádzajúca z Číny. Má blahodárne účinky na regeneráciu očí, sústredenie, pamäť, psychické stavy, problémy s ušami či čelusťou. Terapeuticky pôsobí aj na prekrvenie celej hlavy vďaka čomu sa klienti cítia osviežení a bolesti hlavy odchádzajú.
Masáž hlavy a tváre

Objednajte sa na odbornú rehabilitačnú masáž v Bratislave:

Rezervujte si termín u nás

 

Rehab Klinik Bratislava

OBJEDNAJTE SA ONLINE

Venujte kúsok svojho času pre seba a svoje zdravie…

Vaše meno (povinné)

Váš email (povinné)

Telefónne číslo

Vaša správa

Nájdete nás…

  • Žitná 48, 831 06 Bratislava, Rača
  • Autobusom č. 59 a 65 zastávka Trávna. Potom pešo cca 400 metrov smerom do mesta po hlavnej ceste. Električkou č. 3,5,6 vystúpiť na zástavke Hybešova. Potom pešo smerom dolu k hlavnej ceste, na hlavnej ceste odbočiť doľava a ísť cca 100 metrov.

…v mestskej časti Bratislava-Rača