Metóda Ľudmily Mojžišovej

Mojžišová metóda alebo Metóda Ľudmily Mojžišovej je najznámejšia metóda riešenia funkčnej sterility u žien. Pôvodne vznikla na problémy bolesti chrbtice. Náhodne bolo zistené, že ženy, ktoré mali problémy s bolesťou chrbtice a snažili sa otehotnieť, po terapii v krátkom čase otehotneli. Dnes po mnohých štúdiách a výskumoch vieme, aký vplyv má Mojžišová metóda na ľudské telo.

mojzisova metoda

 
Metóda je vhodná pre ženy, ktoré trpia diagnózou:

  • funkčná sterilita
  • štrukturálna sterilita
  • infertilita (neschopnosť udržať plod)
  • dysmenorhea (bolestivá menštruácia)
  • algomenorhea
  • dyspareunia (bolestivý pohlavný styk)
  • bolesti panvy
  • vertebrogénny algický syndróm – bolesť chrbtice
  • obstipácia
  • coccygodinia (bolestivá kostrč)
  • skolióza
  • retencia moču
  • inkontinencia moču
  • hormonálna insuficiencia
  • sterilita mužov
mojzisova metoda

 
Najčastejšie u žien, ktoré majú problém otehotnieť, objavujem preťaženie hybného systému, ligament, ktoré sú veľmi citlivé spolu s fasciálnym a svalovým systémom. Neplnia stabilizačnú funkciu. Tieto podstatné body negatívne ovplyvňujú funkciu vnútorných orgánov. Vyšetrenie panvy, fascii, chrbtice, rebier nám hovorí o postavení vnútorných orgánov a o posturálnej stabilite. Blokády chrbtice, blokáda a distenzia rebier je takmer neoddeliteľnou súčasťou tohto stavu.

Áno známa a často používaná veta: „všetko so všetkým súvisí“.”

panva

 
Metóda Ľudmily Mojžišovej nerieši teda len ženské problémy ale rieši aj iné diagnózy spomenuté vyššie.

Najčastejšie metódu využívam na: bolesť chrbtice, bolesť krčnej chrbtice, bolesť driekovej chrbtice, bolesť rebier, bolesť medzi lopatkami, bolestivá kostrč, blokáda rebier, distenzia rebier, blokáda chrbtice, inkontinencia moču, funkčná sterilita, skolióza, bolesti vzniknuté z dlhého sedu.
 

fascia

 
Metóda Ľudmily Mojžišovej nie je len o cvičení. Je veľmi dôležité aby Vás v terapii viedol fyzioterapeut, ktorý má primerané vzdelanie tejto metódy. Po dôkladnom vyšetrení pacienta, kde vyšetrujeme celé telo bez ohľadu na diagnózu pokračujeme v terapii, ktorá má uvoľňujúci charakter. Neoddeliteľnou súčasťou je uvoľnenie fascií, uvoľnenie väzov a ligament, panvy, mobilizácia rebier. Až po manuálnom uvoľnení Vás môže terapeut naučiť cviky podľa Ľudmily Mojžišovej, ktoré cvičíme 2 krát za deň. Súčasťou cvičení je aj zmena životosprávy a dodržiavanie zásad, ktoré určí fyzioterapeut podľa diagnózy.

Autor: Veronika Maková

V Rehab Klinik Bratislava riešime vaše problémy okamžite!

 

Objednať sa k fyzioterapeutovi


Objednať sa na online cvičenie


Venujte kúsok svojho času pre seba a svoje zdravie…

    Vaše meno (povinné)

    Váš email (povinné)

    Telefónne číslo

    Vaša správa

    Nájdete nás…

    • +421 905 205 009
    • Žitná 48, 831 06 Bratislava, Rača
    • Autobusom č. 59 a 65 zastávka Trávna. Potom pešo cca 400 metrov smerom do mesta po hlavnej ceste. Električkou č. 3,5,6 vystúpiť na zástavke Hybešova. Potom pešo smerom dolu k hlavnej ceste, na hlavnej ceste odbočiť doľava a ísť cca 100 metrov.

    …v mestskej časti Bratislava-Rača