Aktualizované: 11.3.2025
Masáž hlavy patrí medzi často vyhľadávané spôsoby, ako sa bez tabletiek zbaviť bolestivých a migrenózných pocitov v oblasti spánkov, záhlavia aj temena hlavy. Kvalitnou masážou hlavy sa snažíme upokojiť celú dušu aj telo, odbúrať stres a odstrániť pocit pulzujúcich spánkov či napätia.
Napriek tomu, nie je masáž ako masáž. U nás je masáž hlavy kombináciou holistického prístupu a efektívnych techník inšpirovaných tradičnou čínskou medicínou, indickou masážou a liftingovou masážou.
Ako prebieha masáž hlavy?
Masáž je vykonávaná v ľahu na chrbte v sprievode relaxačnej hudby. Masáž hlavy, ktorú u nás vykonáva skúsená fyzioterapeutka, je kombináciou holistickej techniky – akupresúry, masážnych techník v oblasti mimických svalov a indických techník vo vlasovej oblasti.
Súčasti masáže hlavy
- Akupresúra – bodové stláčanie konkrétnych akupresúrnych (akupunktúrnych) bodov súvisiacich s konkrétnymi dráhami a orgánmi na tele. Na tvári sa nachádza 79 vitálnych bodov z dráh pečene, žlčníka, močového mechúra, tenkého čreva, hrubého čreva, žalúdka, dráha počatia a dráha riadiaca.
- Bodové stláčanie ovplyvňuje aj dané orgány, uvoľňuje stagnácie, harmonizuje a uvoľňuje napätie. Priaznivo pôsobia aj na bolesti zubov, upchaté dutiny, psychiku.
- Vo vlasovej časti sa používajú pomalé krúživé techniky, ktoré sa striedajú s rýchlymi prekrvujúcimi technikami (ind. champi – šampónovanie), podobnými, ako keď si umývame vlasy.
- Súčasťou masáže môže byť aj uvoľňovanie oblasti šije a premasírovanie dekoltu.
Celá procedúra pomáha pri stavoch migrény, bolestiach hlavy zo stresu, bolestiach od krčnej chrbtice, ako prevencia pri neurózach, depresiách či nespavosti.
Terapia a masáž hlavy trvá v našej klinike do 30 min. Po terapií sa odporúča dodržať pitný režim, dovoliť si pokoj po zvyšok dňa.
V dnešnej uponáhľanej a psychicky náročnej dobe často zabúdame na relax a starostlivosť o svoje telo, preto pravidelná masáž hlavy môže prispieť k vytúženej úľave organizmu a výrazne zlepšiť kvalitu Vášho života.
Renáta Zemin
