Post Covid terapia
- Telesná fyzioterapia
- Pľúcna rehabilitácia
- MLS® Laseroterapia
Telesná fyzioterapia
Niektorí ľudia, ktorí sa zotavia z ochorenia COVID-19 potrebujú fyzioterapiu, ktorá im pomôže obnoviť bežné činnosti po pobyte v nemocnici alebo po obdobiach dlhodobej izolácie.
Telesná fyzioterapia môže pomôcť osobám so zníženou pohyblivosťou, začať sa viac hýbať a postupne si budovať vytrvalosť. Je určená hlavne pre tých , ktorí sa zotavujú z ochorenia COVID-19 a kladie si za cieľ:
- obnoviť funkciu svalov
- uvoľniť svalové napätie vyniknuté z vynútených polôh pri respiračnom ochorení alebo z inaktivity
- úpravu svalovej dysbalancie
- zníženie bolestivosti pohybového aparátu
- znížiť pravdepodobnosť stavov duševného zdravia, ktoré môžu nastať v dôsledku obmedzenej pohyblivosti
- umožniť ľuďom vrátiť sa do normálneho života
To, ako to fyzioterapeuti dosiahnu, závisí od konkrétnych alebo individuálnych okolností a štádia zotavenia človeka. Fyzioterapeut môže odporučiť aeróbne cvičenia, ktoré môžu ľudia vykonávať v okolí domu, napríklad chôdzu po schodoch, tréning s nízkou intenzitou odporu, drepy ,nosenie predmetov alebo balančný tréning.
Pľúcna rehabilitácia
Ochorenie COVID-19 môže mať dlhodobé účinky na funkciu pľúc u niektorých ľudí. Tieto sú pravdepodobnejšie u pacientov s existujúcim chronickým ochorením, ktoré postihuje pľúca a kardiovasculárny systém, ako je napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc, astma, alergie..
Pľúcna rehabilitácia alebo respiračná fyzioterapia má nasledujúce ciele :
- zníženie dýchavičnosti
- zlepšenie vitálnej kapacity pľúc
- zvládnutie akýchkoľvek respiračných komplikácií
- zníženie vplyvu respiračných symptómov na duševné zdravie
- zníženie bolestivosti hrudnej/krčnej/ driekovej chrbtice, rebier či bránice a jej dysfunkcie
- zvýšenie kondície
Rovnako ako fyzická terapia, aj pľúcna rehabilitácia pracuje na zlepšení kvality pohyblivosti, svalovej sily a vytrvalosti. Špecifické cvičenia však môžu zmierniť príznaky ako kašeľ a dýchavičnosť pri menšej či väčšej záťaži. Medzi tieto cvičenia patria:
- mobilizácia rebier a hrudníka
- uvoľňovacie techniky zamerané na zväčšenie rozsahu pohybu dychacích svalov
- tréning na úpravu rytmu dýchania
- tréning na zvýšenie vitálnej kapacity pľúc v inspíriu a expíriu
- techniky na posilnenie dýchacích svalov
- správne zapojenie dychového stereotypu
- vykašliavacie techniky
MLS® Laseroterapia
Vysokovýkonný laser podporuje hojenie a regeneráciu tkaniva pľúc u pacientov po prekonaní COVID-19. Po aplikácii laserovej terapie dochádza v priebehu niekoľkých dní nielen k zlepšeniu respiračných problémov , ale aj rádiologických a fibrotických nálezov, vrátane zápalových markerov.
Objednajte sa na terapiu v Bratislave – Rači: